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Cómo es un proceso de divorcio, desde el principio.
Sabemos que enfrentar un divorcio va más allá de lo legal; se trata de gestionar la incertidumbre, el miedo y los tiempos que transcurren desde el primer paso hasta la resolución final. Por ello, hemos diseñado este espacio para ofrecerte el conocimiento que necesitas a través de lecciones claras en vídeo y material de apoyo. Nuestro objetivo es entregarte las herramientas necesarias para que puedas dominar la situación, superar el miedo y afrontar tu futuro con mayor fortaleza y seguridad.
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Bienvenidos, mi nombre es Marcos Alós y voy a intentar guiaros en este conjunto de vídeos para ver si podemos conseguir, entre todos, tener un proceso de divorcio exitoso. Los procesos de divorcio son todos complicados; tienen un desgaste importante en lo emocional y en ...
Introducción y Objetivos: Bienvenidos, mi nombre es Marcos Alós y voy a intentar guiaros en este conjunto de vídeos para ver si podemos conseguir, entre todos, tener un proceso de divorcio exitoso. Los procesos de divorcio son todos complicados; tienen un desgaste importante en lo emocional y en lo anímico. El objetivo que nos planteamos a la hora de elaborar estos vídeos no es tanto hacer una sustitución de la labor del abogado o de los profesionales que nos tengan que acompañar (porque son necesarios), sino que, a través de la visualización de estos vídeos, obtengáis la información precisa, amplia y suficiente para que podáis aprovechar mejor la relación con los profesionales que vais a tener, como pueden ser los abogados o los procuradores.
El Estrés y el Duelo: El divorcio es una de las situaciones más estresantes que se puede encontrar un ser humano; de hecho, en las escalas de estrés siempre aparece entre las tres primeras situaciones estresantes. Este no pretende ser un vídeo más; pretende ser un vídeo que os acompañe, que os pueda dar algunas instrucciones útiles para que, durante todo el proceso, en algunas ocasiones obtengáis el conocimiento para saber en qué punto estáis y, en otras, algún tipo de consejos para optimizar la relación con vuestros abogados. Además, queremos dar la información general de todo el procedimiento. El divorcio implica la ruptura de una vida anterior, la ruptura de una relación de pareja y, por lo tanto, es necesario elaborar un duelo."
La Etapa Inicial: Shock y Negación: Si estáis viendo este vídeo, es muy probable que ya hayáis tomado la decisión de divorciaros, o la estéis meditando muy en serio, o incluso hayáis recibido ya una notificación por parte de vuestra pareja (o futura expareja) que pretende divorciarse. La etapa inicial suele ser un shock en la que 'yo no me creo lo que está pasando' y estoy un poco desconectado de la realidad. Esto es un mecanismo adaptativo también, porque digamos que el cerebro no puede aceptar inicialmente ese cambio tan radical.
Visión Global del Procedimiento: Entendemos que puede ser muy interesante para vosotros tener una visión global de todo lo que va a pasar a partir de ahora: desde el inicio del procedimiento hasta el final (incluso si hay posibilidad de recursos). Nosotros, básicamente, lo que pretendemos es daros en primer lugar la información de todo lo que va a pasar, explicaros las diferentes fases en las que consiste un divorcio. Explicároslo con calma desde el punto de vista legal, pero también las implicaciones que pueden tener en vuestras relaciones sociales y en vuestro estado de ánimo.Intentaremos dar una respuesta un poco más amplia que englobe desde el punto de vista jurídico al punto de vista psicológico y social, y que todo eso os acompañe y os refuerce para poder conducir de forma exitosa y obtener los objetivos que os habéis marcado a la hora de iniciar un proceso de divorcio.
La Comunicación y la Familia: Para empezar, tenemos que tener clara cómo tenemos que comunicar esta noticia. La comunicación tiene que ser adaptada a la edad de los hijos, a su nivel de comprensión y al nivel de desarrollo que tienen en cada momento. Tenemos que tener en cuenta que el proceso de divorcio nunca es agradable; difícilmente es un procedimiento fácil y puede ser, además de costoso, duradero en el tiempo. La separación empieza a suceder mucho antes de que ocurra el acto en sí de separarse. Sería recomendable tener calma, abordar todos y cada uno de los puntos que os vais a poder encontrar, e ir desgranando fase por fase para saber cómo tomar las mejores decisiones en el momento más adecuado y en el mejor estado anímico.
Los Tres Escenarios Comunes: Podemos ver tres escenarios que ocurren con frecuencia: Por un lado, soy yo la persona que quiere separarse y he decidido dar el paso. Otra situación que podemos encontrar es que mi pareja (mi cónyuge) es quien quiere separarse y yo no me lo esperaba. Y la tercera situación es que, bueno, los dos llevamos un tiempo pensando que podríamos separarnos y estamos de acuerdo en dar el paso. Debemos adaptar la comunicación a los hijos a su nivel de comprensión y al nivel de desarrollo que tienen en cada momento. Tenemos que tener en cuenta que el proceso de divorcio nunca es agradable; difícilmente es un procedimiento fácil y puede ser, además de costoso, duradero en el tiempo. La separación empieza a suceder mucho antes de que ocurra el acto en sí de separarse. Sería recomendable tener calma, abordar todos y cada uno de los puntos que os vais a poder encontrar, e ir desgranando fase por fase para saber cómo tomar las mejores decisiones en el momento más adecuado y en el mejor estado anímico.
Casuística y Personalización: Por lo que realmente no pretendemos ofrecer un vídeo más o una secuencia de vídeos donde se dé una información genérica. Intentaremos atender y dar muchos ejemplos, porque la casuística y el nivel de diferencia de cada uno de los divorcios puede ser muy grande, y las soluciones no van a ser las mismas. Es evidente que no puede ser igual un divorcio de una pareja que pueda estar entre 60 o 70 años (como se están dando normalmente) dentro de un régimen de gananciales, al de una pareja joven, o al de una pareja que lleva 20 años de relación donde tienen hijos menores (o una combinación entre hijos menores e hijos mayores) y un régimen de separación de bienes.
Conclusión y Cierre: La casuística es tan grande que merece la pena que vayamos punto por punto desgranando cada situación. Ojalá os podamos no solo dar la información, sino acompañaros en este proceso y ser útiles al objetivo marcado, que es tener un proceso de divorcio donde podamos conseguir los objetivos que nos hayamos marcado previamente."
Flashcards sobre el proceso de divorcio
Con nuestros cursos tendrás todo lo que necesitas para afrontar el proceso legal de divorcio, de reclamación de despido, accidente de tráfico o herencia.
Fácil y explicado sin tecnicismos. El conocimiento que necesitas en lecciones de vídeo que cubren todo el recorrido técnico y personal al que vas a enfrentarte.
Prompts recomendados
Para ayudarte a generar ideas en torno al topic de esta primera lección, hemos diseñado unos prompts que puedes utilizar con tu herramienta de AI preferida: Gemini, ChatGPT, Grok, Claude....
En ellos tienes variables para personalizar la pregunta, describir tu contexto y para saber qué tipo de contenido va a producir.
Copia y pega los prompts que te resulten más interesantes, y adáptalos como necesites.
Cómo decírselo a niños pequeños
Cómo adaptar el mensaje para menores de 10 años, gestionando su nivel de comprensión y necesidad de seguridad. Se busca proteger su seguridad emocional.
Variables: Edad exacta, personalidad del menor.
Actúa como un psicólogo infantil.
Necesito explicar mi divorcio a mi hijo de edad exacta años. Su personalidad es [describir personalidad].
Escribe un guión literal usando metáforas sencillas que él pueda entender.
Dame también una lista de 3 cosas que nunca debo decirle a un niño de esa edad, para no generarle traumas.
Cómo decírselo a adolescentes
Cómo abordar el tema con adolescentes (12-17 años), enfocándose en su posible rebeldía, distanciamiento o juicio moral.
Variables: Género, edad exacta, personalidad del menor.
Actúa como un mediador familiar especializado en adolescentes.
Tengo que comunicar mi divorcio a mi hijo/a de edad exacta años. Me preocupe que reaccione con [describir. Temor, ira, indiferencia...].
Escribe una guía de conversación que respete su sensibilidad pero mantenga mi autoridad como padre/madre. Incluye cómo responder a preguntas difíciles como '¿Es por culpa de papá/mamá?' o '¿Tengo que elegir con quién vivir?'.
Define tus objetivos en el divorcio
Necesitas marcar un marco de objetivos previamente a iniciar el proceso. Este prompt ayuda a clarificarlos antes de ir al abogado.
Variables: Número de hijos, edades.
Actúa como mi coach de estrategia legal.
Necesito tener claros mis objetivos antes de iniciar el proceso. Mi situación parte de un matrimonio de años exactos en régimen de [gananciales / separación de bienes] y número de hijos hijos de edad de cada hijo edades.
Elabora una lista priorizada de objetivos (ej. casa, custodia, rapidez). Hazme cinco preguntas clave para saber qué es innegociable para mí y dónde estoy dispuesto a ceder.
Primera reunión con tu abogado
Este prompt ayuda a preparar la "mochila" de información que necesitas compartir con tu abogado para comenzar.
Variables: Bienes económicos, compromisos financieros conjuntos, familia, mascotas
Actúa como un abogado de familia veterano.
Voy a tener mi primera consulta sobre mi proceso de divorcio. Ayúdame a preparar un resumen ejecutivo de mi caso.
Dime qué lista de hechos cronológicos, documentos financieros y datos familiares debo recopilar para que el abogado pueda comenzar. Mi mayor preocupación es [custodia, la hipoteca, un negocio conjunto, créditos, etc].
Gestión del escenario inicial
Se pueden dar tres situaciones como inicio del proceso: lo inicio yo, lo inicia mi pareja (sorpresa) o ambos hemos llegado a la conclusión de que es mejor divorciarse. La estrategia emocional cambia en cada uno
Variables: Quién toma la decisión de iniciar el proceso de divorcio.
Actúa como un psicoterapeuta experimentado.
Teniendo en cuenta que mi caso es que, yo [tomé / me encontré / he acordado] la decisión del divorcio,
Dame cinco consejos tácticos para gestionar mis emociones en esta fase inicial. Si soy quien lo pide, ¿cómo manejo la culpa? Si me lo han pedido, ¿cómo manejo el shock inicial para no cometer errores por impulsividad en los primeros días?.
